Se den bedste trin-for-trin fotoopskrift på tangsalat med peberfrugt og æble. Salaten er hurtig at tilberede og samtidig meget velsmagende. Video opskrift.
Opskriftens indhold:
- ingredienser
- Trin for trin tilberedning af tangsalat med sød peber og æble
- Video opskrift
Tangsalatopskrifter er ganske berømte. De er forberedt både til en smal familiekreds og til en luksuriøs fest. Et andet navn på produktet er tang. Denne kål har længe været kendt i Kina og asiatiske lande, der er tæt på havet. Det spises, suppleres og forbedres af alle slags opskrifter. Derudover er tang meget nyttig, men den har en ejendommelig smag. Derfor bruges det sjældent i sin rene form. Oftest blandes det med andre fødevarer, afhængigt af hvilken du får en enkel, budget eller luksuriøs salat. Sådanne tangsalater er en fantastisk måde at introducere et sundt produkt i din kost. Tang er fyldt med sporstoffer og næsten alle mineraler. Derudover er produktet billigt og let at finde i ethvert supermarked. Det sælges tørret og frosset, men oftest er det simpelthen syltet.
I dag vil vi tilberede en lækker og sund tangsalat med sød peber og æble. Denne kombination af produkter kan virke ganske enkel, men når du smager på salaten, vil selv ikke elskere af tang sætte pris på dens smag. Salt og alle slags krydderier behøver ikke tilsættes meget, da kål, som allerede er krydret, er solisten her. Derudover er denne tangsalat perfekt til et kostbord og dem, der gerne vil tabe sig. Ernæringseksperter anbefaler at inkludere tang i menuen mindst 3 gange om ugen, fordi salater kendetegnes ved deres raffinement, lavt kalorieindhold og den højeste vitaminmætning. Og for at deres smag ikke bliver kedelig, hjælper alle slags kombinationer af tang med grøntsager, frugt, dressinger …
- Kalorieindhold pr. 100 g - 120 kcal.
- Portioner - 2
- Tilberedningstid - 10 minutter
Ingredienser:
- Tang - 150 g
- Æble - 1 stk.
- Salt - en knivspids (valgfrit)
- Sød paprika - 1 stk.
- Raffineret vegetabilsk olie - til tankning
Trin for trin forberedelse af tangsalat med sød peber og æble, opskrift med foto:
1. Vask æblet og tør det med et køkkenrulle. Fjern frøkassen og skær frugtkødet i tynde strimler. Hvorvidt frugten skal skrælles, er op til kokken selv.
2. Vask og tør søde peberfrugter. Skær den i to på langs og fjern de forvirrede frø. Skær frugtkødet i tynde strimler.
3. Læg de tilberedte æbler og peberfrugter i en skål og tilsæt tangen.
4. Krydr salaten med vegetabilsk olie, rør rundt og smag til. Tilsæt en knivspids salt efter behov. Server frisk salat med peberfrugt og æble.
Se også en videoopskrift om, hvordan du laver en let tangsalat på 5 minutter.
