Gad vide, hvordan man øger testosteronniveauet uden steroider og ulovlige stoffer? Tjek derefter det lægemiddel, som bodybuildere har gemt i lang tid. I dag er der meget opmærksomhed på spørgsmålet om det tilrådelige at bruge Tribulus terrestris i bodybuilding. Sportsfællesskabet var delt i to lejre. Nogle atleter og specialister er overbeviste om behovet for at bruge tribulus, mens den anden halvdel anser stoffet for at være ineffektivt. I dag vil vi forsøge at afklare dette problem.
Hvad er Tribulus terrestris
Denne plante vokser i troperne og regioner med tempereret klima. I det gamle Grækenland blev præparater hentet fra tribulus aktivt brugt som diuretika samt til at hæve den generelle tone. I kinesisk medicin blev planten brugt til forskellige sygdomme i hjerte, nyrer og lever.
Tribulus indeholder et stort antal næringsstoffer, for eksempel forskellige alkaloider, saponiner, flavonoider osv. Koncentrationen af disse stoffer afhænger direkte af, hvilke dele af planten der blev brugt, samt tidspunktet for indsamling og vækststed.
Bemærk, at tribulus i Balkanstaterne længe har været brugt til at øge libido. Det var i Bulgarien, at de første undersøgelser af denne plante blev udført. Efter atleter fra hele verden lærte om aktiv brug af Tribulus af atleter fra Østeuropa, begyndte dens forskning overalt på planeten.
Virkningsmekanisme på kroppen Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, ligner f.eks. Androstenedion, betragtes officielt som et lægemiddel, der øger udskillelsen af det mandlige hormon. Samtidig er virkemekanismen for disse stoffer væsentligt anderledes. Hvis adrostenedion er et materiale til syntese af testosteron, øger tribulus koncentrationen af gonadotropiske hormoner i kroppen. Et stort antal undersøgelser bekræfter, at stoffet faktisk øger syntesen af luteiniserende hormon.
Dette er en af grundene til, at planten i asiatiske lande bruges til at bekæmpe infertilitet. Forsøg på dyr har bekræftet, at Tribulus terrestris fremskynder produktionen af sæd og testosteron samt stimulerer testiklerne.
Eksperimenter blev udført på mennesker, som følge heraf blev det konstateret, at koncentrationen af luteiniserende hormon steg med mere end 70 procent ved daglig brug af 750 milligram af stoffet. Der har også været eksperimenter med mænd, der lider af seksuel impotens. I dette tilfælde blev der også konstateret en stigning i niveauet af LH og mandligt hormon, men ikke hos alle forsøgspersoner.
Samtidig kan disse resultater ikke tale om en obligatorisk stigning i sportsresultater. Men allerede et stort antal atleter har uafhængigt brugt Tribulus terrestris i bodybuilding, og derfor kan vi sige, at stoffet kan være nyttigt for atleter. Stol ikke på sælgere, der hævder Tribulus 'evne til at helbrede alle former for sygdomme. Regn heller ikke med en stigning i muskelmasse. Men hvis stoffet bruges i forbindelse med androstenedion, er det ganske muligt at få gode resultater. Disse to produkter vil give kroppen råvarer til at skabe testosteron og kan skabe fremragende betingelser for dette. I nærvær af en stor mængde byggematerialer og høje niveauer af luteiniserende hormon kan stigningen i koncentrationen af det mandlige hormon være ganske signifikant.
Hvis du omhyggeligt studerer anmeldelserne af atleter, der har brugt Tribulus terrestris i bodybuilding i dag på netværket, så er de i de fleste tilfælde positive. Vi vil ikke tale om succes i seksuallivet efter brug af tribulus, men om, at der for eksempel var en stigning i masse og fysiske indikatorer.
Hvor sikker er Tribulus terrestris for sundheden
Det skal siges med det samme, at ifølge anmeldelser af stoffet nævner hver tiende atlet problemer med fordøjelseskanalen. Hvis du bruger midlet efter et måltid, forbedres situationen betydeligt. Det er også sandsynligt, at denne negative virkning ikke vil vare længe.
Det tilrådes at tage Tribulus terrestris til bodybuilding i cykler på cirka seks uger. Dette skyldes, at de fleste lægemidler, både kemisk og vegetabilsk oprindelse, der påvirker interne processer, til sidst mister deres effektivitet. Kroppen tilpasser sig dem, og det er bedst at stoppe med at tage tribulus. Indlæggelsens varighed og hvile bør være omtrent den samme.
Der var ingen alvorlige negative virkninger ved at tage stoffet. Dette kan siges ikke kun om dets anvendelse i bodybuilding, men også afhængig af resultaterne af videnskabelig forskning. Den eneste kategori af mennesker, der ikke anbefales at bruge stoffet, er mænd med hypertrofieret prostata. Inden du bruger lægemidlet, skal du læse brugsanvisningen og følge alle kravene i det.
Den gennemsnitlige dosis Tribulus terrestris i bodybuilding er 750 til 1200 gram dagligt. Denne mængde af stoffet skal fordeles jævnt i løbet af dagen og tages med mad. For at øge tribulus effektivitet bør atleter også tage det i forbindelse med androstenedion eller DHEA. Samtidig skal det erindres, at forskning om stoffets virkninger på atleter stadig er i gang. Du vil bestemt ikke skade dit helbred og kan øge din atletiske præstation. Der er stadig ingen videnskabelig dokumentation for dette, og i denne sag er det stadig nødvendigt at fokusere på atleter, der allerede har taget stoffet. Samtidig vil dit sexliv helt sikkert blive bedre.
Lær mere om bodybuilding -anvendelser af Tribulus terrestris i denne video:
