Vitaminer til syn, præparater i form af dråber, tabletter, brug af lutein og blåbær til øjenbehandling. Øjenpræparater, som indeholder vitaminer, anbefales ikke at blive brugt konstant, men i separate forløb med korte afbrydelser. For eksempel, hvis et vitaminiseringsforløb udføres i 3 måneder, er det nødvendigt at tage en pause - mindst 1 måned, inden du starter det næste vitaminforløb.
Hvilke vitaminer til øjnene at vælge
Selvfølgelig har hver alderskategori af mennesker et behov for visse vitaminer, selvom der generelt er vitaminkomplekser for øjnene for enhver kategori af mennesker, der indeholder flere navne, som hvert vitamin er ansvarlig for visse funktioner i det komplekse øjesystem.
Lad os i detaljer overveje typer og egenskaber af vitaminer til øjnene:
- A -vitamin … Det kaldes også beta-caroten eller retinol, og er et af de vigtigste vitaminer for øjnene. Dette skyldes dets inklusion i sammensætningen af det visuelle pigment, som er placeret i nethinden. Opfattelsen af billedets konturer og farver er mulig takket være dette vitamin. Manglen på betacarotenindtag fra kroppen er ikke kun behæftet med en forringelse af opfattelsen af billedet af den omgivende verden, for eksempel natblindhed, men også med udviklingen af kroniske degenerative sygdomme. Eksternt manifesteres A -vitaminmangel ved tørhed, rødme i øjnene og hævelse af øjenlåg, og røde striber kan forekomme på scleraen.
- B1 -vitamin … Bidrager til normaliseringen af metaboliske processer i alle nervevæv, herunder de visuelle. Hvis der er smerter i øjnene, en følelse af nedskæringer, øget træthed i øjenmusklerne, mangler der vitamin B1 i ansigtet, hvilket også er forbundet med lidelser i kikkertvisionen. Kikkertvision giver dig mulighed for at se et billede med begge øjne og flette det til et enkelt billede. Udadtil manifesterer hans lidelse sig ved skelning.
- Vitamin B2 … Forbedrer stofskiftet i hornhinden og øjenlinsen, fremskynder levering af ilt og andre næringsstoffer og udskillelse af henfaldsprodukter, hvilket gør det muligt for pupillceller at regenerere hurtigere. Tegn på B2 -mangel: lakrimation, fotofobi, natblindhed, brændende øjne og øjenlåg, sprængning af blodkar.
- B3 -vitamin … Niacin (nikotinsyre) er designet til at forbedre blodcirkulationen i den optiske nerve kapillærer, det bekæmper kolesterolaflejringer i blodkar, forhindrer tilstopning og er derfor et profylaktisk middel til udvikling af ilt sult i det optiske organ.
- B6 -vitamin … Fremmer afslapning af nervevæv. En okulær tic er forbundet med en B6 -mangel.
- B12 -vitamin … Det deltager aktivt i dannelsen af blodlegemer såsom erytrocytter, som er involveret i tilførsel af ilt til hele kroppen. Anæmi forårsaget af mangel på B12 fører til udvikling af degenerative og inflammatoriske processer.
- C -vitamin … Som en antioxidant forhindrer det tidlig ældning af øjnene, hjælper med at opretholde den normale struktur og funktion af øjenceller og forbedrer også hornhindens regenererende kapacitet. Tegn på en utilstrækkelig mængde ascorbinsyre: udseende af blødninger i øjnene og en svækkelse af muskeltonen i øjet.
- Vitamin P … Virker sammen med ascorbinsyre, dets funktion er at styrke kapillærerne, hvilket reducerer deres permeabilitet. Med en utilstrækkelig mængde P -vitamin bliver øjenkarrene svage.
- E -vitamin … Det er en antioxidant og et stof, der fremskynder dannelsen af kollagenfibre af type I i øjets hornhinde. E -vitamin beskytter øjnene mod de negative virkninger af skarpt lys og UV -stråling.
- F -vitamin … Har en gavnlig effekt på intraokulært tryk, normaliserer udstrømningen af intraokulær væske. På grund af dette bruges det til glaukom for at undgå forværring. At tage dette vitamin kan lindre øjenbelastning og træthed.
- D -vitamin … Inflammatoriske processer, der forekommer i hornhinden eller nethinden i øjet, undertrykkes mere intensivt, hvis du genopbygger reserverne af D -vitamin, som også anbefales at tages i tilfælde af nærsynethed.
Hvert vitamin har sine egne funktioner: gendannelse af hornhindens struktur, forbedring af blodtilførslen til øjnene, opretholdelse af synsniveauet osv. Derfor, for kvalitativt at løse synsproblemer, skal du vælge de præparater, der indeholder et kompleks af vitaminer, som samt suppleret med mineraler og biologisk aktive stoffer, der kan understøtte alle system af synsorganer.
Øjedråber med vitaminer
Vitaminkomplekser til syn produceres i forskellige former, for eksempel i dråber eller tabletter. Øjedråber har en lokal effekt. De introduceres i konjunktivsækken og absorberes derefter gennem slimhinden.
Blandt den brede liste over navne på vitaminer i form af øjendråber er følgende de mest almindelige lægemidler:
- "Quinax" har en stimulerende effekt på stofskiftet, hvilket fører til en afmatning i udviklingen af grå stær.
- "Taufon" bekæmper natblindhed, hjælper i behandlingen af hornhindeskader og grå stær. Det kan bruges til langvarigt arbejde på pc'en for at lindre træthed, fjerne tørhed og rødme.
- "Riboflavin" bekæmper perfekt konjunktivitis på kortest mulig tid (2-3 dage). Hjælper med at lindre øjenbelastning.
- "Vitafakol" og "Katahrom" anbefales for at reducere udviklingen af grå stær og for at rense øjenlinsen. Imidlertid stilles der ofte spørgsmålstegn ved effektiviteten af det første lægemiddel.
- I tilfælde af en allergisk reaktion i øjnene skal du bruge "Prenacid", "Octylia", "Cromohexal", som lindrer symptomer (tåreflåd, brændende) på 2-3 dage.
- "Vizin", "Opatanol", "Opticrom", "Hi-Krom" og "Ifiral" er i stand til at forhindre forekomsten af en allergisk reaktion, hvis de tages et par uger før allergenets begyndelse. Men de gør et fremragende stykke arbejde med at håndtere ubehag i øjnene.
- En række japanske dråber "Sante" indeholder præparater til at fjerne træthed, kløe, rødme i øjnene. De kan bruges som et profylaktisk middel mod infektion ved badning i vandområder, i kontakt med slimstøv. Dråber "Sante De U Plus E" når linser kan bruges hver dag, de forbedrer også blodcirkulationen.
- Vitabiotics og Maxivision bekæmper succesfuldt grå stær, nærsynethed og hyperopi.
Anvendelse af øjendråber er kun berettiget til forebyggelse af sygdomme, med udviklingen af allergiske reaktioner og også i kombination med andre lægemidler. Denne begrænsning skyldes det faktum, at aktive stoffer ikke er i stand til fuldstændigt at trænge igennem alle øjenvæv.
Vitaminkompleks øjenpiller
For at vitaminer kan transporteres til alle væv i synsorganerne gennem blodet, anbefales det at tage medicin i form af tabletter. Hvert lægemiddel har sin egen sammensætning og andele af vitaminer. En professionel øjenlæge hjælper med udvælgelsen af et vitaminkompleks, som vil tage højde for de eksisterende symptomer så meget som muligt.
Vitaminer til syn i tabletter:
- Vitrum-Vision bruges efter laserkorrektion til at vedligeholde og genoprette synsorganerne.
- "Strix" er effektivt for folk, der arbejder med en computer eller svejser, fordi lindrer træthed og irritation, fører til normalisering af øjnens evne til at koncentrere sig. Imidlertid fører deres anvendelse ikke til en forbedring af synet generelt.
- Kosttilskud "Vitaminer til Tianshas øjne" indeholder urteekstrakter samt lutein, som har en gavnlig effekt på synsskarpheden.
- Komplekset af vitaminer til øjnene "Tårer" er ordineret til mennesker, der har opereret synsorganerne for at genoprette synet og dets yderligere vedligeholdelse.
Tabletter med vitaminer til øjnene inkluderer: "Optik", "Doppelgerts", "Complivit-Oftalmo", "Nutrof-Total" osv.
Vitaminer med lutein til øjnene
Mange vitaminpræparater indeholder lutein, som er en slags letfilter, antioxidant. Lutein udfører mange funktioner: tilvejebringelse af klarhed i synet ved at filtrere spektret, forhindre objektivskygge og ødelæggelse af nethinden, forhindre akkumulering af lipofuscin, hvilket bidrager til udviklingen af nethindedystrofi.
Risikoen for nethindeskader er i direkte forhold til mængden af lutein i den. Med alderen falder tætheden af lutein, så der er risiko for nethindedystrofi, hvilket i sidste ende fører til fuldstændigt synstab. Derfor er det presserende nødvendigt at genopbygge reserverne af dette pigment i kroppen.
I øjeblikket er lutein til stede i mange vitaminkomplekser for øjnene, såsom Vitalyuk-Plus, Visiobalance-Opti, Glazorol, Taurin, Leovit, Complivit-Oftalmo, Doppelgerts Aktiv med lutein, "Lutein-Complex", "Tears" og andre.
Vitaminer til øjnene "Super-Optic" skiller sig især ud, fordi de indeholder en relativt høj dosis lutein. På grund af dette genopretter de perfekt synet, lindrer symptomer som træthed, kløe, rødme og irritation i lang tid.
"Lutein-kompleks" er en kombination af nyttige stoffer (lutein, vitaminer, blåbærekstrakt og sporstoffer). Det er designet til at forbedre mikrocirkulationen og styrke øjnets kapillærer, bremse udviklingen af aldersrelaterede defekter i det visuelle organ og også øge synsskarpheden i tilfælde af øjentræthed.
På grund af deres høje indhold af lutein bruges vitaminerne "Doppelgerz" til effektiv genopretning af synet efter operationen. Ulempen ved disse tabletter er bivirkningen, når den tages på tom mave (kvalme).
Vitaminer til øjnene med blåbær
Blåbær er en kilde til anthocyaniner, som har en gavnlig effekt på det visuelle organ. Med ophobning i øjenvævet hjælper anthocyaniner med at regenerere nethindens lysfølsomme pigment, stimulere mikrocirkulation af nethinden, styrke nethindens kapillærer og øge synsskarpheden ved at øge nethindens følsomhed over for lysstråling.
Brugen af blåbær er indiceret til forebyggelse af funktionelt synshandicap og, hvis det er til stede, for eksempel med nærsynethed eller hyperopi. Anthocyaniner har ikke vist sig at være effektive til grå stær, blefaritis eller optiske nervesygdomme.
Det mindste anvendelsesforløb for blåbærekstrakt er 4 uger, maksimumet er 7 uger. Dette skyldes, at blåbær gradvist ophobes i øjets væv, så kortvarigt forbrug af blåbær vil ikke have den ønskede effekt.
Den bedste form, som blåbær -ekstrakt skal bruges i, er friske eller tørrede bær og juice med et indhold af blåbær på mindst 30%. Der er dog en række præparater, der indeholder blåbærekstrakt i forskellige doser. Det er en del af sådanne lægemidler som "Directing", "Lutein-Complex", "Tears", "Striks".
Komponenterne i præparatet "Blåbær-Forte med lutein" (blåbær, lutein, zink, vitaminer) er nyttige til langvarig visuel stress, fordi have en beskyttende effekt på nethinden. Listen over indikationer for brugen af dette lægemiddel omfatter natblindhed, forringelse af blodtilførslen, ændringer i intraokulært tryk.
Præparaterne, der indeholder blåbærekstrakt, omfatter Focus eye -vitaminer, som hjælper med at opretholde synet på det nuværende niveau. Efter anvendelsen af "Focus" øges udholdenheden i øjnene, men forbedringen af synet forekommer ikke.
"Tentorium-Blåbær" leveres i form af tabletter, som hurtigt nok har en terapeutisk effekt i tilfælde af nærsynethed.
Sådan vælger du vitaminer til øjnene - se videoen:
Vitaminer til øjnene, som ethvert andet lægemiddel, bør ordineres af en specialist under hensyntagen til alle symptomer, diagnostiske undersøgelser, det ønskede resultat. I andre tilfælde kan brug af lægemidler forårsage skade på kroppen i form af bivirkninger. Fremgangsmåden bør være individuel for at vælge det bedste vitaminmiddel blandt de mange navne.
