Er strækmærker et ømt emne for dig? Vi kan hjælpe dig. Du vil lære, hvorfor de vises, hvad er måderne at håndtere dem på, og hvordan du undgår deres udseende. For hver kvinde kommer hendes udseende først, og eventuelle fejl i hendes billede opfattes meget smertefuldt. Aldersrelaterede ændringer eller hormonelle ændringer i kroppen fører til mange sundhedsproblemer. Ofte påvirker disse ændringer hudens æstetiske udseende, hvilket gør det svært for en kvinde at føle sig selvsikker.
Et af disse problemer er udseendet af strækmærker på huden. I medicin kaldes dette koncept normalt "striae", hvilket betyder hudatrofi i form af bølgede striber i forskellige størrelser. En sådan defekt opstår på grund af den stærke strækning af huden, hvis årsag er mikrotrauma i det subkutane væv. Oftest vises strækmærker på hudområder med en stor ophobning af subkutant fedt, for eksempel er det mave, balder, bryst, skuldre og hofter.
Hvorfor vises strækmærker?
Miljøerne af de mest almindelige årsager til udseende af strækmærker er:
- Genetisk afhængighed.
- Konsekvensen af at tage hormonelle lægemidler.
- Intens stigning eller fald i kropsvægt.
- Hormonal forstyrrelse eller ændringer i kroppen. Oftest er det typisk i ungdomsårene, når den ungdommelige krop ændrer sig dramatisk. Også strækmærker vises ofte under graviditeten, fordi mængden af hormoner i denne periode opvejer normen. På grund af fostrets intensive vækst strækkes huden, hvilket forårsager ardannelse på kroppen. Ofte forekommer strækmærker hos kvinder efter graviditet og efter amning.
- Strækmærker kan forekomme efter kraftig fysisk træning. Når alt kommer til alt, fører en intensiv opbygning af muskelmasse til strækning af huden, hvilket fører til dens skade (udseendet af strækmærker).
- Utilstrækkelig produktion af kollagen og elastin i kroppen. Huden mister sin elasticitet og udsættes for skadelige miljøpåvirkninger, som påvirker dens tilstand. I sjældne tilfælde kan alvorlige sygdomme forårsage strækmærker. For eksempel kan strækmærker forekomme med endokrine sygdomme såvel som på grund af overdreven ophobning af binyrehormoner (hyperkortisolismesyndrom). Med sådanne overtrædelser er en læge konsultation om videre behandling bydende nødvendig.
Metoder til håndtering af strækmærker
I dag er der mange behandlingsmetoder til strækmærker. Dette er trods alt et ret almindeligt æstetisk problem blandt kvinder. De medfører ikke ubehag, da deres hovedsymptom er udseende af ar på huden. Men desværre vil det ikke være muligt at slippe af med dem helt og for altid. Tross alt indeholder det væv, der er beskadiget, ikke pigmentstoffer, og derfor vil de rester, der er tilbage, ikke engang skjule brunfarven. Hovedmålet med behandling af strækmærker er at gøre dem mindre mærkbare.
Folkemedicin
- Scrubs hjælper ikke kun med at gøre strækmærker mindre mærkbare, men gør huden blød. Takket være deres skrælningseffekt, som renser kroppen, fjernes alle døde hudpartikler. For at forberede et sådant produkt skal du blande havsalt og sukker i lige store mængder, tilsæt et par dråber olivenolie. Denne sammensætning skal påføres med massagebevægelser på steder, hvor der er strækmærker, og derefter skylles af med vand.
- Lotioner fugter huden perfekt og bekæmper strækmærker effektivt. For at forberede en sådan lotion skal du kombinere et par dråber mandelolie 2-3 spsk. l. aloe juice. Smør striae med den resulterende masse natten over. Proceduren skal udføres hver dag, indtil der opnås et synligt resultat.
- Cremer. For at lave en creme til strækmærker derhjemme kan du bruge hvidt ler eller fedtfattig yoghurt. Tilsæt 2-3 dråber æterisk olie til den valgte ingrediens. Påfør dette produkt på huden, hvor der er strækmærker, gnid det grundigt.
- Helbredende bade. Når du tager et bad, kan du ikke kun slappe af, men også fjerne strækmærker. Du kan tilføje havsalt, stivelse, sodavand, æteriske olier til vandet. Helbredende urter har en god effekt: markhestehale, kamille, lindeblomster, rosmarin. Der laves afkog af dem og også blot gennemblødt i badet et stykke tid før vandprocedurer.
Kosmetiske værktøjer
Hovedsammensætningen af færdiglavet kosmetik til strækmærker er aminosyrer. De genopretter beskadiget væv på steder, hvor der vises strækmærker. De bedste midler kan skelnes: Skinformer tonic, Liquid Chestnut cream, Hendels Garden granatæbleemulsion til strækmærker.
Salon behandling
- Massage. Regelmæssige massagebehandlinger fungerer godt på huden, og mindre strækmærker bliver mindre mærkbare.
- Mesoterapi. Introduktion af produkter, der indeholder biologisk aktive komponenter under huden.
- Laserterapi. Hovedformålet med denne procedure er at strække strækmærkerne med en særlig laserstråle.
- Healing wrap. Ved hjælp af tang, æteriske olier og forskellige medicinske urter foretages indpakning på steder, hvor der er striae.
- Kemisk afskalning. Eksfolierer døde hudpartikler, hvor hovedkomponenten er frugtsyrer.
- Radio løft. Virkningen af elektrisk strøm på huden hjælper med at bevare dens elasticitet og ungdommelighed.
Jeg vil gerne minde dig om, at alle disse metoder til håndtering af strækmærker er effektive. Men de hjælper ikke helt med at ændre din krop og gøre den ens (uden strækmærker). Den eneste metode er plastikkirurgi, som for altid vil redde dig fra dette ubehagelige problem. Men inklusive mange kontraindikationer og den enorme fare ved sådanne operationer, er det bedst at bruge sikrere metoder. Efter regelmæssig brug af enkle opskrifter kan du faktisk se et betydeligt resultat.
Forebyggelse af strækmærker
Da det er en vanskelig proces at slippe af med strækmærker, er det bedre at gøre alt for at forhindre dem. Først og fremmest skal du tage det som regel, at sport ikke kun er grundlaget for menneskelig levetid, men også hovedkomponenten i skønhed. Mange sundhedsproblemer opstår jo fra en stillesiddende livsstil, og strækmærker er en af dem. Det hele starter med at tilføje ekstra kilo, hvilket i sidste ende påvirker din hud. Gå derfor ind til sport, selv et let morgenløb eller træning vil have en positiv effekt på din fysiske tilstand.
Det er vigtigt at tage din kost alvorligt, for usund kost påvirker hele kroppen negativt. Glem ikke, at kroppen også har brug for en tilstrækkelig mængde nyttige vitaminer og mineraler. Giv derfor op med dårlige vaner til gavn for dit helbred og spis kun naturlige produkter uden kemiske tilsætningsstoffer.
Brug ikke medicin, især dem med et højt indhold af hormoner. Da de oftest er årsagen til fedme og dermed udseendet af strækmærker. Brug specielle produkter til at forhindre strækmærker under graviditeten. Det er også vigtigt at bære støttende undertøj, der forhindrer huden i at strække sig. Vandprocedurer hjælper med at forhindre strækmærker. For eksempel kan du overdøve dig selv med koldt vand og tage et kontrastbruser. Svømning hjælper mest effektivt, selv at besøge poolen en gang om ugen vil yde et stort bidrag til dit helbred. Disse behandlinger forbedrer blodcirkulationen, hvilket hjælper kroppen til at fungere problemfrit.
Udseendet af strækmærker er et meget ubehageligt problem, fordi det er ret svært at slippe af med dem. Men med enkle midler kan de gøres næsten usynlige. Det vigtigste er din tålmodighed og lyst til at ændre dig til det bedre. Derfor kombiner og eksperimenter forskellige måder at håndtere strækmærker på, og så lader resultatet ikke vente på sig!
For mere information om årsagerne til strækmærker og hvordan man slipper af med dem, se denne video:
