Ofte begår atleter fejl, når de tager steroider, hvilket reducerer deres effektivitet eller kan være sundhedsskadeligt. Lær, hvordan du undgår, at AAS modtager fejl
Hyperextension er ret populær inden for bodybuilding. En lang række faktorer bidrog hertil. Lær mere om, hvordan hyperextension anvendes i bodybuilding
Kvinders styrketræning adskiller sig unægteligt fra mænds. Sandsynligvis vil mange piger være interesserede i at lære Lena Johansen -komplekset at kende