Riboxin er det første ikke-steroide lægemiddel, der bruges i sport. Lær, hvordan du korrekt bruger Riboxin i bodybuilding. Riboxin er blevet brugt af atleter i lang tid som et ekstra lægemiddel til anabolske kurser. Det tilhører ikke steroidgruppen, og det var det første sådant stof, der blev brugt af atleter. Riboxin er en nukleinsyre, der i struktur ligner guanin og adenin. Stoffets hovedkilde er kødbiprodukter og ølgær.
Riboxin egenskaber
Riboxin er et meget nyttigt stof for kroppen. Det har mange positive egenskaber, og her er de vigtigste:
- Øger gennemstrømningen af hæmoglobin;
- Tager aktivt del i metaboliske processer;
- Stimulerer syntesen af insulin og forbedrer som følge heraf optagelsen af kulhydrater i hjertemusklen;
- Fremmer vasodilatation;
- Øger udholdenhed og træningsintensitet;
- Regenereringsprocesser accelereres, immunmekanismer forbedres.
Kun stoffets vigtigste egenskaber er angivet ovenfor. Alle atleter ved, at når man arbejder med store vægte, kræver muskelvæv meget energi. Riboxin kan blive en ekstra kilde og erstatte ATP. Lægemidlet fremskynder stofskiftet i kroppen og forbedrer iltforsyningen til muskelvæv.
Det skal bemærkes, at riboxin er nødvendigt for glukosemetaboliske processer og fremskynder disse processer i fravær af ATP. Det bruges også af kroppen i oxidative processer og fremskynder dem. Takket være Riboxin accelereres metabolismen af mange stoffer, herunder pyruvinsyre, vævsrespirationen normaliseres og aktiviteten af xantidehydrogenase øges. Riboxin øger styrken af sammentrækninger af hjertemusklen, og myokardiet er i stand til helt at slappe af i diastolen. Dette forbedrer ernæringen af alle kropsvæv betydeligt.
Ved brug af Riboxin falder trombocytaggression, væv regenereres meget hurtigere, især for slimhinden i mave -tarmkanalen og myokardiet. Riboxin er også i stand til at fjerne alle konsekvenserne af nyreiskæmi, hvilket er muligt efter operationen.
Riboxin absorberes godt af mave -tarmkanalen, og dets metabolisme finder sted i leveren. Under denne proces dannes glucoronsyre, som derefter oxideres og udskilles af nyrerne. Atleter skal huske, at ethvert lægemiddel, der har til formål at forbedre ydeevnen, skal bruges med forsigtighed. Inden du bruger dem, er det tilrådeligt at søge råd fra en specialist. Selvom der ikke var nogen bivirkninger ved brug af Riboxin, bør doseringen ikke overskrides.
Når Riboxin indtages i kroppen, vil metaboliske processer accelereres betydeligt, væv vil bedre kunne tolerere iltmangel og absorbere det hurtigere. Derudover har stoffet en positiv effekt på hjertets arbejde, hvilket er meget vigtigt for højintensiv træning.
Anvendelse af Riboxin
Riboxin er en almindelig medicin, der er meget udbredt i traditionel medicin. Det bruges til behandling af hjertesygdomme, mave-, tolvfingertarmen og leveren. Riboxin bruges også til at fjerne leverproblemer forårsaget af langvarig alkoholbrug. Lægemidlet er også meget nyttigt for atleter, der tager stoffet på steroidcyklusser.
Lægemidlet bruges også til glaukom og forbedrer derved synet. I sport forekommer forstuvninger ofte, og for deres forebyggelse er det nødvendigt at styrke blodkarrene. Det er præcis, hvad Riboxin kan.
Ganske ofte kan du høre, at Riboxin er et af de bedste anabolske midler, selvom der er mennesker, der ikke er enige i denne opfattelse. Det kan være, men Riboxin vil helt sikkert være nyttigt for atleter.
Tidligere brugte sovjetiske vægtløftere aktivt Riboxin, selv om effektiviteten af brugen ikke var bevist på det tidspunkt. Nu kan vi helt bestemt sige, at atleter kan opnå høje resultater, når man bruger Riboxin sammen med B -vitaminer, glycerophosphat, orotat og methiuracil. Lægemidlet kan bruges af både "naturlige" og "kemiske" bodybuildere.
Det skal også siges, at Riboxin er en erstatning for kreatin, men omkostningerne er betydeligt lavere. Lægemidlet har heller ingen bivirkninger. Den eneste kontraindikation for brugen af produktet er individuel intolerance. Selvom sådanne tilfælde er ekstremt sjældne, når man bruger Riboxin i godkendte doser.
Riboxin doseringer
Riboxin fås i tabletform, og du skal tage det 30 minutter før måltider. I de første fire dage skal der tages en tablet. Denne tid er ganske nok til at forstå, hvordan stoffet tolereres af kroppen. Hvis der ikke er problemer, skal dosis øges til 2,5 gram taget i løbet af dagen. For at bestemme den mest effektive dosis skal du bruge en simpel formel: For hver ti kilo kropsvægt skal du tage 0,15 gram af stoffet. Denne daglige dosis skal opdeles i flere doser.
Det er meget nyttigt at bruge Riboxin inden du starter en træning, 1 eller 2 timer i forvejen. Riboxins forløb varer ikke mere end tre måneder, hvorefter det er nødvendigt at stoppe. Riboxin er meget effektivt til træning med høj intensitet på grund af dets evne til at fremskynde genoprettelsesprocesser. Lægemidlet har mange gavnlige egenskaber og har ingen bivirkninger, hvilket gør det til et værdifuldt værktøj til at nå de mål, der er sat for atleten.
For mere information om brugen af Riboxin i bodybuilding, se denne video:
