Tag en temmelig konsekvent algoritme fra lægemidler og kosttilskud, der hjælper dig med at få muskelmasse i begyndelsen og derefter opnå en fremragende lindringsform. Alle forstår, at for at slippe af med subkutant fedt skal du overholde et kosternæringsprogram og træne aktivt. Der er dog værktøjer til at hjælpe dig med at fremskynde og lette denne proces. Du har sikkert allerede forstået, at vi taler om en særlig gruppe af kosttilskud - fedtforbrændere.
I dag er valget af disse lægemidler meget bredt, men ikke alle lægemidler er effektive. Så du ikke spilder dine penge, vil vi fortælle dig om medicin og forberedelser til et sæt aflastning og fedtforbrænding, som kan give reelle fordele. Lad os også huske dem, der ikke er andet end dummies.
Effektive fedtforbrændere
Koffein efedrinblanding
Dette er den mest effektive fedtforbrænder, du kan bruge i dag. Det skal advares om, at i de første dage, når du bruger det, er nogle bivirkninger mulige, for eksempel øget irritabilitet, forstyrrede søvnmønstre, øget puls. Imidlertid kan de oftest udelukkes, hvis du begynder at tage stoffet med minimale doser.
Blandingen af koffein og efedrin reducerer ikke kun appetitten, men har også en kraftig termogen effekt. I løbet af undersøgelser af supplementets virkning på kroppen kan vi sige, at den termogene effekt stiger i direkte forhold til indtagelsens varighed, og bivirkningerne forsvinder. Ifølge resultaterne af flere undersøgelser forsvinder bivirkninger efter to måneders brug af blandingen hos 90 procent af mennesker.
Bemærk, at dette lægemiddel er designet til langvarig brug i flere måneder. De fleste professionelle atleter tager efedrin og koffein hele tiden. Du bør også forstå, at dette supplement har en kraftig effekt på nervesystemet og ikke bør bruges i store doser. Hvis du har problemer med hjertet eller det vaskulære system, er det også bedre at konsultere en læge, før du starter kurset.
Guggulsterones
Dette stof stammer fra jungle commiphora -planten. Denne plante har været aktivt brugt i folkemedicin i mange århundreder. Til dato har forskere kun eksperimenteret med dyr. Som et resultat kunne de konstatere, at Guggulsterones er i stand til at fremskynde syntesen af skjoldbruskkirtelhormoner. Dette fører til en acceleration af stofskiftet, og derfor forbrændes fedt hurtigere. På samme tid foregår lipolyse ganske aktivt, selv i mangel af kostrestriktioner. Det har også vist sig, at Guggulsterones normaliserer kolesterolbalancen. Den daglige effektive dosis af lægemidlet er fra 50 til 75 milligram.
Grøn teekstrakt
Undersøgelser har fundet ud af, at stoffet epigallocatechin gallat, der findes i grøn te, øger aktiviteten af noradrenalin, hvilket forårsager fedtforbrænding. Store undersøgelser er endnu ikke blevet udført, men ifølge de oplysninger, der blev indhentet af forskere, kan vi sige, at fedtoxidationshastigheden ved brug af stoffet stiger med i gennemsnit fire procent.
Aktuelle fedtforbrændende cremer
Ved fremstillingen af disse lægemidler anvendes yohimbin, forskolin og aminophyllin. Alle disse stoffer har en temmelig stærk termogen effekt. Selvom brugen af fedtforbrændende cremer godt kan virke som en slags shamanisme, bliver de mere og mere populære. I løbet af forsøg viste cremer indeholdende forskolin og aminophyllin ganske gode resultater. Effekten på fedtvæv af yohimbin var mindre alvorlig. Hvis du beslutter dig for at købe en sådan creme, skal du være forsigtig, da du kan løbe ind i et falsk stof.
Pyruvat
Som du ved, stiger folk i de fleste tilfælde efter at have brugt faste til fedtforbrænding, når de skifter til en normal kost, igen. I løbet af forskningen blev det konstateret, at brugen af Pyruvat kan bremse denne proces. Forskere har endnu ikke forstået mekanismerne for stoffets virkning på kroppen, men de antager, at Pyruvat fremskynder metaboliske reaktioner. For at opnå positive resultater skal du tage fem eller seks gram af tilskuddet i løbet af dagen.
Ineffektive fedtforbrændere
Chrompicolinat
Det faktum, at dette stof ikke er i stand til at fremskynde fedtforbrændingsprocessen, kan siges med fuld tillid. Atleter deltog i undersøgelserne, men positive resultater blev ikke registreret. Endvidere kunne forskere konstatere, at Chrom Picolinate er i stand til at forårsage forgiftning af kroppen.
Hydroxycitrat
Dette stof er blevet testet på mennesker. Under forsøget tog forsøgspersonerne 1,5 og 3 gram af stoffet i løbet af dagen. Selv med brug af træning blev der imidlertid ikke noteret positive resultater.
Vanadylsulfat
Det har længe været fastslået, at de fleste vanadiumforbindelser kan øge vævsinsulinfølsomheden. Det er af denne grund, at visse håb var forbundet med Vanadil Sulfate, som desværre ikke var bestemt til at gå i opfyldelse. Udover at stoffet ikke er i stand til at fremskynde lipolyse, kan det være giftigt for leveren og nyrerne.
Carnitin
Carnitin fremskynder levering af fedtsyrer til mitokondrierne, hvilket fremmer fedtforbrænding. Denne kendsgerning henviser imidlertid til et stof syntetiseret i kroppen. Der blev ikke observeret nogen gavnlige virkninger med kosttilskud indeholdende carnitin. Der er gjort nok forsøg for at undgå at bruge Carnitine som fedtforbrænder.
Sådan fik vi en gennemgang af medicin og forberedelser til rekruttering og forbrænding af fedt. Vær forsigtig, og stol ikke på reklamer. Først og fremmest, når man træffer beslutninger, er det nødvendigt at være baseret på videnskabeligt dokumenterede fakta.
Find ud af, hvordan du vælger den bedste fedtforbrænder i denne video:
