Hvad er Stockholms syndrom, og hvorfor hedder det det. Årsager og manifestationer af gidselsyndrom under fangstbetingelser, såvel som hjemme og på arbejde. Sådan slipper du for offerets rolle i et offer-aggressor forhold. Stockholms syndrom (også kaldet gidselsyndrom) er en adfærdslinje, der undertiden opstår mellem offeret og aggressoren. Mere præcist en ændring i den fornærmtes normale, naturlige holdning over for gerningsmanden til følelser, der ikke er helt klare for dem omkring ham. Det vil sige en ændring af frygt, had til sympati, sympati og endda kærlighed.
Begrebet og årsagerne til Stockholms syndrom
Fænomenet "forvandling" af plageren til en positiv helt i offerets øjne blev bredt diskuteret i 70'erne i forrige århundrede efter et kraftigt røveri af en af bankerne i Stockholm. Denne straffesag blev bemærkelsesværdig, fordi sidstnævnte, efter at have været holdt som gidsler i 6 dage, pludselig stod sammen med deres fangere. Desuden blev en af gidslerne endda forlovet med raideren. Derfor kaldes en sådan ikke-standardiseret psykologisk reaktion på en stressende situation "Stockholm syndrom".
Faktisk blev ejendommen til et potentielt offer over tid for at gå over til siden af hans misbruger blevet bemærket meget tidligere. Tilbage i anden halvdel af 30'erne afsluttede Anna Freud sin berømte fars arbejde og gav verden begrebet psykologisk beskyttelse af en person i en vanskelig stressende situation, hvilket i høj grad forklarede denne adfærd. Ifølge hovedteserne i dette koncept begynder offeret, der er sammen med sin plager i et bestemt stykke tid, at identificere sig med ham. Som følge heraf erstattes hendes vrede, had, frygt og harme med forståelse, begrundelse, sympati, sympati for gerningsmanden.
Der er flere disponerende faktorer for udviklingen af Stockholms syndrom:
- Lang sameksistens mellem gidsler (ofre) og kriminelle (aggressorer);
- En human holdning til ofre - det er en loyal holdning, der har enhver chance på et bestemt tidspunkt for at vække en følelse af taknemmelighed og sympati for deres lovovertrædere;
- Tilstedeværelsen af en reel trussel mod sundhed og / eller liv, som tydeligt udtrykkes af aggressoren;
- Manglende andre muligheder for udvikling af begivenheder, der adskiller sig fra dem, der er dikteret af angriberne.
Konventionelt kan udviklingsmekanismen for Stockholm syndrom beskrives som følger:
- Etablering af en "særlig" forbindelse mellem offeret og aggressoren under betingelserne for tvungen tæt kommunikation.
- Ofrenes parathed til fuldstændig underkastelse for at redde deres liv.
- Tilnærmelse til aggressoren i løbet af samtaler, spørgsmålstegn, begrundelse. Takket være isolation med sin misbruger har offeret mulighed for at finde ud af årsagerne og motivationen for sin aggressive (kriminelle) adfærd, sine drømme, oplevelser, problemer.
- Dannelse under påvirkning af stress og loyal adfærd fra aggressoren af følelsesmæssig tilknytning til ham, fremkomsten af en følelse af taknemmelighed for det frelste liv, samt ønsket om at forstå, støtte, hjælpe ham.
Som et resultat går mennesker, der gennemgår alle disse fire faser, ikke kun til den "mørke side", men kan endda modstå, når de frigøres.
Manifestationer af Stockholms syndrom
Det er ikke svært at afgøre, om en person har "gidselsyndrom" - der er flere karakteristiske tegn på en sådan psykologisk reaktion, der findes i enhver variant af "offer -aggressor" -situationen:
- Identificer dig selv med en kriminel (tyran) … Offeret for vold vælger i første omgang (på et ubevidst niveau) lydighedens taktik, regner med aggressorens gunst og på, at dette vil hjælpe med at redde hendes liv. I processen med yderligere kommunikation udvikler ydmyghed gradvist sig til sympati, forståelse og endda godkendelse af tyrannens adfærd. Derfor er der tilfælde, hvor gidsler forsvarede og begrundede deres bortførere og ofre for vold i hjemmet - deres aggressive husstandsmedlemmer.
- Forvridning af virkeligheden … Langvarigt ophold i tæt kommunikation med misbrugeren har en anden side for offeret - hun ændrer perspektivet på, hvad der sker. Hvis angriberne er drevet af politiske eller ideologiske motiver, kan en person, der er udsat for Stockholms syndrom, blive så gennemsyret af terroristers ideer og klager, at de vil betragte deres handlinger som korrekte og retfærdige. En lignende reaktion dannes i tilfælde af vold i hjemmet. Kun i dette tilfælde gives "rabatten" til voldtægtsmanden på grund af en vanskelig barndom, hårdt arbejde (eller mangel på det), sygdom, alkohol, hans egen impotens osv.
- Revurdering af situationen … Den stressende situation forværrer frygten for sit liv så meget, at offeret begynder at opfatte ethvert forsøg på at forbedre det negativt. Så i tilfælde af gidsler frygter de frigivelse endnu mere end terrorister. Ifølge deres refleksioner giver fredelig sameksistens med kriminelle en bedre chance for at overleve end at forsøge at flygte. Udfaldet af en redningsaktion kan jo være uforudsigeligt - de kan dø af angriberne og af redderne selv. I hverdagen er situationen den samme: offeret forsvarer desperat sin aggressor og afviser ethvert forsøg på at ændre situationen (skilsmisse, indblanding fra pårørende eller retshåndhævende myndigheder), ubevidst frygt for at gøre ham endnu mere vred. Hun lever efter hendes tyrans behov og ønsker, ikke sit eget.
Varianter af Stockholms syndrom
Som allerede nævnt kan gidselsyndrom manifestere sig ikke kun under betingelser for fangst eller røveri. Ud over disse situationer kan et sådant adfærdsfænomen observeres i hverdagen og på arbejdet. Lad os overveje disse sager mere detaljeret.
Husholdningens (sociale) Stockholm syndrom
Det er bemærkelsesværdigt, at eksempler på Stockholms syndrom ikke kun findes i den "gidsel-kriminelle" situation. Der er tilfælde, hvor denne model af relationer fungerer i hverdagen, i familien. I denne situation forsvarer en af ægtefællerne (børn, slægtninge) desperat sin indenlandske aggressor. Oftest er konen offeret, manden er aggressoren.
Og der kan være flere årsager til udviklingen af et sådant mangelfuldt scenario af relationer:
- Karaktertræk … I dette tilfælde er det fair køn sikker på, at hun simpelthen ikke er værdig til et normalt forhold eller opfatter forholdet efter princippet "beats - det betyder, at hun elsker", "det er bedre på den måde end at være alene". Derfor tager han en respektløs, uhøflig holdning til sig selv for givet. En mand, der af natur har en imperious, eksplosiv karakter, vælger som sin kone netop en så svag kvinde, som han kan kontrollere, kommandere og gøre sig gældende.
- Forældrefejl … Forældre kan også selv gøre et offer til deres datter; Til gengæld kan en dreng, der er opdraget i en atmosfære af aggression og ydmygelse, absorberer det i sig selv som en norm for relationer og fører det ind i voksenalderen, vokse op til at blive en tyran.
- Konsekvenser af en traumatisk situation … Rollen som "tålmodigt tolerant" kan dannes i en kvinde, der allerede er i en voldssituation som en beskyttelsesmekanisme. Hun tror, at hvis hun opfører sig underdanigt og stille, så vil hendes tyran have mindre grund til vrede. Børns tilstedeværelse komplicerer denne situation betydeligt - ofte er det forsøgene på at bevare en fuldgyldig familie (efter hendes mening), der tvinger kvinder til at tilgive deres lovovertrædere. Den samme stressende situation forbundet med vold kan gøre en mand til en aggressor. Efter at have overlevet hende en gang i offerrollen, beslutter han sig for at tage hævn for sin skam eller magtesløshed over for andre.
Meget ofte har denne form for relation form af en ond cirkel: vold - anger - tilgivelse - vold. Svagheden ved offerets karakter og hendes manglende evne til at løse problemet "ved roden" giver aggressoren mulighed for at håne ham yderligere.
Som følge heraf udvikler den skadelidte en bestemt overlevelsestaktik ved siden af deres plager:
- Fremhæver positive og benægter negative følelser … For eksempel opfattes aggressorens velvillige, rolige adfærd hver gang som et håb om en forbedring i forholdet, og konen forsøger desperat ikke at forstyrre det på nogen måde. Og samtidig forsøger han lige så desperat ikke at tænke på, hvad der vil ske, hvis tyrannen stadig "bryder sammen".
- Tab af dit "jeg" … Forsøg på at bevare den skrøbelige fred i familien gør offeret så gennemsyret af hendes plageres interesser, vaner og ønsker, at hun begynder at leve hans liv og glemmer sit eget. Dets mål er at opfylde tyrannens behov som en prioritet og fuldt ud at støtte enhver af hans meninger. Deres egne behov og livskreditter falder tilbage i baggrunden.
- Stealth … Uviljen til indblanding udefra i familiesituationen og afvisningen af det mangelfulde forhold får kvinden (barnet) til at begrænse adgangen til sit personlige liv så meget som muligt. De undgår enten at tale om familieforhold, eller også begrænser de sig til standardudtrykket "alt er fint."
- Hypertrofieret skyldfølelse … Ikke alene modtager den indenlandske aggressor konstant tilgivelse fra sit offer, meget ofte bebrejder hun sig selv (sin karakter, adfærd, mentale evner, udseende osv.) For at have opført sig aggressivt.
- Selvbedrag … Endnu en psykologisk tilpasning til situationen i Stockholm syndrom i hverdagen, når et familiemedlem, der lider af vold, overbeviser sig selv om aggressorens positivitet. Dette skaber falske følelser af respekt, kærlighed og endda beundring.
Vigtig! Uanset hvor banalt det lyder, men dagligdagens Stockholm syndrom dannes ofte af sig selv - det faktum, at ofre og tyranner tilgodeser hinanden i hverdagen, finder sted. De ser ud til at finde hinanden på egen hånd og tiltrækkes som forskellige sider af en magnet.
Corporate Stockholm syndrom
Arbejde er en anden "front", hvor en person kan vise deres diktatoriske tilbøjeligheder. Det er ikke overraskende, at chefernes strenge krav til omfang, arbejdstid, disciplin, virksomhedskultur i mange medarbejdere danner en patologisk følelse af skyld, hjælpeløshed og deres egen inkompetence.
Ofte bruger arbejdsgiverne det velkendte gulerod-og-pind-princip, der stimulerer arbejdet hos en specialist med imaginær kompensation-bonusser, fri, forfremmelse og andre privilegier. Men når en medarbejder, der er træt af at lave overarbejde eller ikke er sit job, stadig tør kræve det lovede, viser tyrannebossen sine "tænder" og finder hundrede grunde til at nægte. Op til fornærmelser, anklager om inkompetence og endda trusler om afskedigelse. Og hvis en person udvikler Stockholm syndrom i et forhold til en chef, vil han gå på arbejde uden at knurre (eller stille mumle).
Det er bemærkelsesværdigt, at en virkelig produktiv medarbejder meget sjældent bliver fyret. Derfor smider de nogle gange stadig et "slik" i form af velvillige svar, ros eller materielle fordele (bonusser, bonusser osv.) For at lindre stress.
En medarbejder "brudt" af sådanne arbejdsforhold vænner sig til sidst til overbelastning og en utaknemmelig holdning, så han tager det for givet. Hans selvværd er reduceret, og ønsket om at ændre noget forårsager intern modstand. Samtidig bliver frygten for afskedigelse eller frygten for ikke at leve op til chefernes forventninger en af de vigtigste drivkræfter. Og selve tanken om at skifte job er ikke acceptabel.
Stockholm købersyndrom
Interessant nok har moderne psykologer identificeret et andet ikke-standardiseret forhold, der falder ind under begrebet gidselsyndrom. Dette er forholdet mellem en shopaholic og varer (tjenester). I dette tilfælde er offeret en person, der ikke kan dæmpe sit ønske om at foretage indkøb, og angriberen er indkøbene (ydelserne) selv.
I dette tilfælde indrømmer shoppen ikke alene ikke, at hans køb er ubrugelige (unødvendige, ikke praktiske, unødigt dyre osv.), Men han er selv afhængig af indkøb, han forsøger desperat at overbevise andre om det modsatte - at tingene eller betalte tjenester er akut nødvendige. Og selvom ikke lige nu, men senere vil de helt sikkert komme godt med.
En af de meget overbevisende (efter deres mening) undskyldninger kan være rabatter, tilbud, bonusser og salg. Og selvom de et eller andet sted i deres sjæls dybde indser, at alle disse "lokkemad" ikke er de sidste og vil blive gentaget mere end én gang, på samme sted, i deres sjæle, er der en frygt for, at dette ikke vil ske. Derfor er det meget svært for shopaholics at begrænse deres ønske om at foretage et køb eller betale for en service.
Funktioner i behandlingen af Stockholms syndrom
Gidelsyndrom er et psykologisk problem, så det kræver først og fremmest hjælp fra en psykolog. Behandlingen i dette tilfælde vil være rettet mod at løse følgende problemer:
- Bevidsthed om deres position som offer og mindreværd i situationen.
- Forstå ulogikken i deres adfærd og handlinger.
- Vurdering af nytteløshed og illusion af deres håb.
Den sværeste form for Stockholms syndrom at rette er indenlandske, da det er meget svært at overbevise et offer for vold i hjemmet, at den eneste vej ud af situationen er at forlade misbrugeren. Og alt håb om, at han vil ændre sig, er forgæves. Den mindst farlige med hensyn til behandling er købesyndrom - dens korrektion tager mindre tid og giver mere effektive resultater.
Den bedste måde at slippe af med Stockholms syndrom på arbejdet er at ændre det samme job. Men hvis dette ikke er den helt rigtige mulighed i øjeblikket, er der nogle tips til, hvordan man i det mindste blødgør arbejdstemningen lidt. Find først den mest bekvemme måde for dig at øge dit selvværd (selvhypnose, råd fra psykologer, psykologisk praksis osv.). For det andet, prioriter dit liv korrekt, og husk, at arbejde bare er arbejde. For det tredje, bevar og værdsæt din individualitet, dine interesser og præferencer bør ikke nødvendigvis falde sammen med ledelsens interesser og præferencer. For det fjerde skal du ikke hænge af, selvom du stadig ikke kan beslutte dig for at skifte job, intet forhindrer dig i at være opmærksom på arbejdsmarkedet - se ledige stillinger igennem, deltage i begivenheder "nødvendige" for en karriere, deltage i projekter osv.
Sådan behandles Stockholms syndrom - se videoen:
Forholdet mellem offeret og aggressoren er altid mangelfuldt og kun gavnligt for sidstnævnte. Det er vigtigt at indse dette og være klar til en radikal ændring i situationen. På samme måde er det vigtigt at forstå, at det er en kardinal tilgang til at løse problemet, der vil være den mest effektive, da det er umuligt at ændre en voksen, en allerede etableret person. Selvværd og et realistisk syn på tingene er de bedste filtre til at opbygge sunde, produktive relationer.
