Sportsernæring 2024, November

Det vides, at det høje niveau af østrogen i den mandlige krop fører til bivirkninger. Lær om brugen af antiøstrogener på en steroidcyklus

Denne liste indeholder de mest kontroversielle verdensberømte atleter, der tager steroider. Find ud af, hvem der blev afsløret og fanget doping

I denne artikel vil vi foretage en sammenlignende analyse af boldenone med så populære steroider som metan

Effektive lægemidler og metoder til rensning af leveren. Dette er et meget vigtigt spørgsmål ikke kun for atleter, men for enhver person. Find ud af, hvordan du organiserer den rigtige forebyggelse af lever og galdeblære

Find ud af, hvilke typer sportstilskud den store Arnold anbefaler for at opnå god muskelmasse

Lær, hvad du skal spise efter en opslidende træning for at forhindre muskelnedbrydning og hurtigt genoprette muskelglykogenlagre

Når man designer et ernæringsprogram, skal bodybuildere være særligt opmærksomme på proteiner og kulhydrater. Find ud af, hvornår du skal tage protein og kulhydrater

Lær, hvordan du bruger en af de mest unikke steroider i bodybuilding -verdenen til at hjælpe dig med at få magert muskelmasse uden fedt

Find ud af, om peptider er et andet marketing -trick på sportsnæringsmarkedet eller virkelig værdifulde lægemidler til dannelse af kvalitetsmuskler

Lær hvordan du opbygger din kost for at maksimere muskelmasse uden at akkumulere store mængder subkutant fedt

Find ud af på bekostning af hvilken faktor du hurtigt kan tabe ekstra kilo uden at skade dit helbred og sult

Vi afslører fra et objektivt synspunkt de dårlige og gode sider ved steroider, som vil hjælpe med at bygge kompetente baner med maksimale resultater og uden skade

Hvor meget og hvilken slags aminosyrer skal du indtage om dagen? Lær og boost dine metrics for styrke og muskelvækst

Find ud af, hvordan du kan fremskynde processen med at få muskelmasse i bodybuilding uden at skade sundheden og opretholde det opnåede resultat

Lær, hvordan høje androgene anabolske steroider påvirker muskelgevinst og styrke

Meget er blevet sagt om testosterons betydning for at opbygge muskelmasse. Er det sådan? Denne artikel åbner cyklussen dedikeret til dette hormon

Find ud af, hvorfor du ikke bør købe den meget omtalte form for sportsernæring. Analyserne af dette produkt chokerede verdens sportseksperter

Find ud af, hvad forskere og professionelle atleter gemmer for dig om vitaminer og mineraler? Sandhedsbrud på menneskelig bevidsthed

Lær, hvordan store mestre formulerer deres kost, og hvorfor atleter sætter ernæring først. Endnu vigtigere end søvn og træning, mon jeg undrer mig?

For en stigning i muskelvævsmasse er det nødvendigt, at visse stoffer er til stede i blodet. Er det muligt at opnå den nødvendige blodsammensætning, vil vi overveje i dagens artikel

En detaljeret ordning for at tage vitaminer og mineraler til atleter og mennesker, der fører en aktiv livsstil med overdreven fysisk anstrengelse

Find ud af, om du skal være fyldt med kulhydrater før sengetid, og om du overhovedet skal tvinge din mave for sent til at få maksimal muskelmasse

At afsløre mange myter om sportsernæring i bodybuilding og fordelene ved kulhydrat-protein shakes

Find ud af, hvordan du øger dine kropstørreresultater med en aggressiv kost, der kan føre til vægttab på op til 10 kg over en periode på 40 dage

Vi fjerner myter om, hvorvidt du har brug for at spise mange proteinfødevarer på en diæt, eller om du kan klare det med moderate doser uden yderligere byrde på lever og nyrer

Lær, hvordan du kan øge din bodybuilding muskelvækst og maksimere din restitutionstid uden at bruge anabolske steroider

Find ud af alle de positive og negative aspekter ved brug af steroider i kvindelig bodybuilding. Kun praktiske anbefalinger fra verdensstjerner

Find ud af, hvilke hemmeligheder der er skjult i kosten hos professionelle bodybuildere, og hvorfor de bruger 90% af deres tid på ernæring i bodybuilding

Lær, hvordan du dyrker en boksekarakter og drikker et godt resultat i denne form for anvendt kampsport. Tips fra professionelle boksere

Find ud af, hvilke designersteroider der bruges i hastighedsstyrkesport for at maksimere resultatet på kort tid

En praktisk beskrivelse af regimet til indtagelse af lægemidler og visuelle indikatorer for resultatet. Find ud af, hvad du skal købe på apoteket til tørring og vægtøgning

Hvis du vil tage væksthormon, skal du vide, hvilke antistoffer der produceres som reaktion på at tage visse steroider? Lær at bruge GR nu

Mange atleter spekulerer på, om vegetarisme vil skade deres fremskridt inden for sport. Denne artikel vil give det mest komplette svar på det

Denne artikel fokuserer på problemet med testikelatrofi, som kan opstå efter et forkert administreret steroidforløb

Hvilken virksomheds steroider er bedre til at få masse og øge styrken? Hvor svarer doseringerne og den aktive ingrediens til producentens erklærede indikator?

Denne artikel beskriver de protein-kulhydratblandinger, som enhver atlet kan tilberede på egen hånd

Find ud af, hvorfor du ligesom 90% af andre gymnastikanter tager dybt fejl i kosten af professionelle bodybuildere

Find ud af, om det er værd at bruge BCA, eller er det bedre at bruge penge på almindelige proteinprodukter? Afslørende praktiske tips fra store mestre

Find ud af hvilke aromatasehæmmere der skal bruges til at undgå bivirkninger på og efter steroidforløbet

Find ud af, hvad en bodybuilder kost skal være for at få muskelmasse så effektivt som muligt og komme videre fra styrkeindikatorer