Kost og vægttab 2024, November

Metabolsk kost - funktioner, kost, opskrifter

Metabolsk kost - funktioner, kost, opskrifter

Find ud af, hvad en metabolisk kost er, funktionerne ved at tabe sig ved hjælp af denne teknik, hvor effektiv og sikker det er for sundheden

Hvorfor kan en fed ikke tabe sig?

Hvorfor kan en fed ikke tabe sig?

Find ud af, hvorfor tykke mennesker, selv efter en lang kost, over tid ikke kun genvinder deres oprindelige overvægt, men også får endnu mere fedt

Agurker til vægttab: funktioner i teknikken og diætregler

Agurker til vægttab: funktioner i teknikken og diætregler

Lær, hvordan du bruger agurker korrekt til at tabe sig, funktioner og regler for denne metode til at tabe sig

Metformin til vægttab - hvordan man tager?

Metformin til vægttab - hvordan man tager?

Find ud af, hvor effektiv Metformin kan være til vægttab, og hvordan du tager det korrekt

Polysorb - hvordan man bruger det til vægttab og kropsrensning

Polysorb - hvordan man bruger det til vægttab og kropsrensning

Find ud af, hvorfor mange erfarne atleter foretrækker Polysorb, når det kommer til effektiv rensning af hele kroppen

Tabe sig uden slankekure for teenagere

Tabe sig uden slankekure for teenagere

Find ud af, hvordan en teenagers fedtforbrændende kost er forskellig fra en voksen, og hvilke forholdsregler der skal tages

Tabe sig med en mave massage derhjemme

Tabe sig med en mave massage derhjemme

Find ud af, hvordan du korrekt masserer maven, så fedtforbrændingsprocessen begynder, og om dette er en effektiv måde i kampen mod subkutant fedt

Tabe dig om foråret på en kinesisk kost på 14 dage

Tabe dig om foråret på en kinesisk kost på 14 dage

Find ud af en af de mest effektive måder at tabe sig på uden brug af hård træning

Sådan taber du dig til sommeren af en teenager - tips

Sådan taber du dig til sommeren af en teenager - tips

Find ud af, hvad du skal gøre for at slippe af med subkutant fedt en gang for alle i en ung alder

Tab dig til brylluppet om 1 måned

Tab dig til brylluppet om 1 måned

Find ud af, hvordan du hurtigt kommer i form og bliver den smukkeste brud med en smuk krop, en hemmelig kost fra en ernæringsekspert -guru

Forbereder din krop til sommer hurtigt og effektivt

Forbereder din krop til sommer hurtigt og effektivt

Find ud af, hvordan du kommer i form på en kort periode og ubesværet

Fjernelse af fedt fra knæene derhjemme

Fjernelse af fedt fra knæene derhjemme

Lær, hvordan du taber overskydende knæfedt uden fitness og kirurgi

Funktioner i kosten for at øge styrken

Funktioner i kosten for at øge styrken

Lær at spise for at øge styrken i træningen uden at øge muskelmassen

Hvordan kan en pige lave slanke ben om foråret?

Hvordan kan en pige lave slanke ben om foråret?

Find ud af, hvordan du hurtigt kan slippe af med subkutant fedt i lårområdet, hemmeligheder hos professionelle ernæringseksperter

Sådan bruges ananas til vægttab

Sådan bruges ananas til vægttab

Beskrivelse og sammensætning af ananas, dens fordele for vægttab. Kontraindikationer til brug, opskrifter til fremstilling af effektive midler til bekæmpelse af fedme og hvordan man bruger dem

Kost til vægttab: fordel eller skade

Kost til vægttab: fordel eller skade

Find ud af, hvordan du effektivt kan bruge forskellige slankepiller, og hvor meget skade din krop kan få

Vi fjerner vand fra kroppen til vægttab

Vi fjerner vand fra kroppen til vægttab

Find ud af, hvorfor det første trin i at slippe af med subkutant fedt er at skylle overskydende vand ud af din krop

Hvorfor overveje insulinindekset for fødevarer på din kost?

Hvorfor overveje insulinindekset for fødevarer på din kost?

Find ud af, hvorfor slankekure du ikke kun bør overveje glykæmien, men også madens insulinindeks

Kostens indvirkning på kvindelige hormoner

Kostens indvirkning på kvindelige hormoner

Find ud af, hvordan kost kan positivt eller negativt påvirke en kvindes krop, og hvordan en kvindes hormonbalance kan ændre sig

Tarmbetændelse: hvordan man spiser

Tarmbetændelse: hvordan man spiser

Find ud af, hvad kosten skal være, hvis du har en betændt mave -tarmkanal og forhindrer udviklingen af denne sygdom

Saltfri kost til forårets vægttab

Saltfri kost til forårets vægttab

Lær at tabe kropsfedt med en saltfri diæt

Arkofluid til vægttab

Arkofluid til vægttab

Find ud af, om vægttabsmidler virker effektivt, hvis du ikke følger en diæt, men bruger en gratis kost

Kost i timen for forårets vægttab

Kost i timen for forårets vægttab

Lær, hvordan du bruger din tid til aktivt at forbrænde subkutant fedt

Funktioner ved snyd under en diæt

Funktioner ved snyd under en diæt

Snyd under en diæt, dens sorter. Fordele og ulemper ved indlæsning af dage, regler og menuindstillinger

Hvordan bruges laurbærblad til vægttab?

Hvordan bruges laurbærblad til vægttab?

Er laurbærblad effektivt til vægttab? Nyttige egenskaber, kontraindikationer. Nyttige opskrifter med laurbærblade til vægttab, applikationsfunktioner, rigtige anmeldelser

Cikorie til vægttab

Cikorie til vægttab

Cikorie er et hjælpemiddel i kampen mod fedme. Vi vil fortælle dig, hvordan du bruger denne plante til vægttab korrekt, om dens gavnlige egenskaber og kontraindikationer

Sådan stopper du med at spise stress

Sådan stopper du med at spise stress

Hvorfor opstår vanen med at gribe stress? Måder at slippe af med følelsesmæssig ustabilitet for voksne. Hvordan kan du hjælpe børn med at klare stressende situationer?

Ginger slankende drikke: opskrifter til hjemmet

Ginger slankende drikke: opskrifter til hjemmet

I dag lærer du om ingefær, dets uovertrufne egenskaber og fordele for kroppen. Du vil også lære, hvordan du kan slippe af med ekstra kilo med det

Sådan bruges æblecidereddike til vægttab

Sådan bruges æblecidereddike til vægttab

Hvordan taber man sig korrekt med æblecidereddike, er der nogen kontraindikationer, de mest effektive opskrifter, reelle resultater og anmeldelser af dem, der prøvede denne diæt

Ingefær til vægttab: opskrifter og tips

Ingefær til vægttab: opskrifter og tips

Lær, hvordan du bruger ingefær til vægtkorrektion, om dets gavnlige egenskaber, modtagelsesfunktioner og eksisterende kontraindikationer

Funktioner i den grønne kost

Funktioner i den grønne kost

Reglerne og funktionerne i den grønne kost. Hvad er fordelene og kontraindikationerne ved denne diæt. Tilladte fødevarer, menuer og prøve måltider. Hvad er resultaterne af at anvende en grøn kost

Fitball til vægttab: øvelser til alle muskelgrupper

Fitball til vægttab: øvelser til alle muskelgrupper

Lær, hvordan du bruger fitball til vægttab, hvordan du vælger den rigtige bold, fordelene ved træning og de mest effektive øvelser

Effektiviteten af hellebore til vægttab

Effektiviteten af hellebore til vægttab

Vi vil fortælle dig om effekten af hellebore på fedtceller, om kontraindikationer og bivirkninger samt om reglerne for tilberedning og doseringer

Kan du tabe dig med bagepulver?

Kan du tabe dig med bagepulver?

Find ud af, hvor effektiv bagepulver er at forbrænde fedt. Fordele og ulemper ved denne metode til at tabe sig er fortalt af fagfolk inden for diætetik

Hvordan bruges honning til vægttab?

Hvordan bruges honning til vægttab?

Bekæmpelse af overvægt tager meget tid og kræfter. Honning er den mest fordelagtige. Find ud af det særlige ved at bruge honning i kampen mod kropsfedt

Kost på vin til vægttab

Kost på vin til vægttab

Find ud af hele sandheden om brug af alkohol på en diæt, og om denne tilgang virkelig vil hjælpe dig med at slippe af med ekstra kilo

Grapefrugt til vægttab: regler og kontraindikationer

Grapefrugt til vægttab: regler og kontraindikationer

Find ud af de gavnlige egenskaber ved grapefrugt og funktionerne ved dets anvendelse i kampen mod fedme

Kost til slankning af maven: kostfunktioner

Kost til slankning af maven: kostfunktioner

Lær at spise for at slippe af med mavefedt og holde det helt fladt. Sådan laver du en menu for at opretholde en sund vægt

Hvordan spiser man lige om sommeren? Kostfunktioner

Hvordan spiser man lige om sommeren? Kostfunktioner

Find ud af funktionerne og reglerne for sommerdietten. Sådan sammensættes din kost, så kroppen modtager vitaminer, men samtidig falder kropsvægten gradvist

Alkohol og vægttab

Alkohol og vægttab

Find ud af, om alkohol kan bruges som et aktivt stof til at fremskynde stofskiftet i processen med at tabe sig