Sportsernæring 2024, November

Alle taler om fordelene ved frugt i bodybuilding. Find ud af, hvordan du laver kraftfuld anabolisme til pumpning af muskelmasse med almindelig frugt?

Forskolin ─ kosttilskud, der øger koncentrationen af testosteron og skjoldbruskkirtelhormoner. Lær, hvordan bodybuildere øger anabolismen med det

Emnet om assimilering af proteinforbindelser til atleter er meget relevant. Hovedproblemet er kroppens evne til at optage næringsstoffet

Vil du have mere muskelmasse? Undersøg derefter omhyggeligt, hvordan du korrekt formulerer en kost, og hvad væksthormon har at gøre med ernæring

Kulhydratbelastning diskuteres ofte af atleter på specialiserede webressourcer. Find ud af, hvad forskere synes om denne tilgang for at øge bodybuilding -resultater

Metan blev skabt for over et halvt århundrede siden. Flere generationer af atleter er vokset op på det. Find ud af hvorfor dette anabolske steroid er så populært

Bivirkninger er ekstremt sjældne, når steroider bruges korrekt. Find ud af, om du kan opleve feber og søvnløshed, mens du tager steroider

De fleste spiser mad, før de går i seng eller efter at have vågnet. Find ud af, hvor farlig natlig binge -spisning er i bodybuilding

Ideelt set er steroidkurser skræddersyede, men vanskelige. Derfor bruger atleter ofte færdige ordninger. Lær mere om Olympic Steroid Course

Riboxin pakket Riboxin er det første ikke-steroide lægemiddel, der bruges i sport. Lær, hvordan du korrekt bruger Riboxin i bodybuilding. Indhold i artiklen: Egenskaber Ansøgning

Meget afhænger af det første kursus af steroider. I tilfælde af fiasko forsvinder ønsket om at træne videre. Find ud af, hvordan det første kursus med Boldenone skal være

Mange atleter ved, at koffein er meget populær i bodybuilding. Lær om egenskaberne og anvendelserne af dette stof i bodybuilding

Det største problem med kost ─ forlade dem. Folk taber ofte hurtigt, men får det så også. Find ud af, hvordan du opretholder det opnåede resultat?

Ved udarbejdelse af steroidkurser og under PCT begår atleter ofte fejl. Lær om de vigtigste fejl, bodybuildere og powerlifters laver for at undgå dem

Det er muligt at overvåge kroppens tilstand på AAS -forløbet ved hjælp af analyser. Dette giver dig mulighed for at foretage justeringer af cyklussen. Lær, hvordan du tolker testresultater korrekt

Lavkulhydratkost bliver i stigende grad kritiseret, fordi det er svært at forsyne kroppen med en sådan kost. Find ud af, hvilke kulhydrater du skal vælge for at forbedre din figur

Stressede situationer forfølger en person overalt og påvirker kroppen negativt. Find ud af, hvordan stress påvirker fedtforøgelsen

Moderne bodybuilding er svært at forestille sig uden sportstilskud, især uden kreatin. Lær, hvordan du korrekt indlæser kreatin i bodybuilding

Selv diabetes forhindrer ikke nogle atleter i at dyrke sport, idet de overholder reglerne for træning og ernæring. Lær at træne, spis i bodybuilding med diabetes

Protein er et populært sportstilskud. Atleter kan ikke få nok af dette stof fra mad. Lær alt om valleprotein

Forskere har fundet ud af, at hormonelle ubalancer ofte fører til fedme. Lær at kontrollere hormoner til bekæmpelse af fedt

Problemet med rekyl efter en AAC -cyklus er kendt af alle atleter. Dette kan ikke undgås, men tab kan minimeres. Lær hvordan du vedligeholder muskler efter en steroidcyklus

Et meget relevant spørgsmål i dag er, hvilken type protein der er bedst at bruge? Find ud af, hvad der er bedre for bodybuildere - hurtige eller langsomme proteiner

Mange bivirkninger er blevet tilskrevet DHT, men det har også gavnlige funktioner. Lær alt om DHT i bodybuilding

Tribulus er et naturlægemiddel, der bruges under AAS -kurser til at øge syntesen. Lær, hvordan du identificerer den virkelige tribulus til bodybuilding

Lær mere om egenskaberne og anvendelsen af dicarboxylsyresyre aminosyrer i bodybuilding. Takket være dette vil du være i stand til at øge muskelmasse- og styrkeindikatorer

Steroider giver atleter mulighed for at opnå større atletisk præstation end naturen var beregnet til. Men AAS har bivirkninger. Find ud af, hvordan du udskifter steroider i bodybuilding

Der er mange træningsmetoder, men atleter glemmer ofte selv de enkleste. Lær om skiftende øvelser for at øge styrke og muskelmasse

For at AAS skal være effektivt, er det nødvendigt at forstå deres virkning på menneskekroppen. Lær om virkningerne af steroider på tilflyttere til bodybuilding

C -vitamin er involveret i mange processer i kroppen og er en kraftfuld antioxidant. Find ud af, hvorfor bodybuildere aktivt bruger det?

Vil du ligne bodybuildere? Så skal du vide, hvordan du bruger anabolske steroider korrekt og korrekt sammensætter kurser uden bivirkninger

Alle mennesker skal nogle gange bruge smertestillende midler. Find ud af, hvordan de påvirker atletisk præstation, og skal du inkludere dem i din kost?

Atleter diskuterer aktivt effekten af Nandrolone og Stanozolol på det ledbåndsartikulære apparat. Find ud af, hvordan Nandrolone helbreder, og Stanozolol tørrer ledkapslerne

I dagens artikel vil samtalen fokusere på det separate ernæringsprogram udviklet af Herbert Shelton

Hver atlet kender muskelsmerter efter træning. Lær, hvad Phosphatidylserine er, og hvordan det bruges i bodybuilding

Find ud af hvilke steroider og sportsmedicin der betragtes som de farligste i jernsportens verden. Og hvorfor skal nybegyndere være på vagt over for de dødelige - seks AU?

Find ud af, hvordan du øger udholdenhed med steroidkurser. Og hvordan man gør det uden bivirkninger med det bedste resultat

For at gennemføre dit første kursus af steroider skal du have en vis vidensbase på dette område. Lær at køre anabolske steroidcykler

Find ud af, hvad steroidforløb er, der ikke vil medføre bivirkninger og samtidig hjælpe med at udvikle imponerende muskler

I livets proces ophobes en masse toksiner i kroppen, derfor skal den rengøres 2-4 gange om året. I dag vil vi tale om at rense kroppen i bodybuilding