Kost og vægttab 2024, November

Er der et kulhydratvindue? Værdien af kulhydrater for kroppen efter træning. Hvilke fødevarer skal du bruge til at lukke vinduet? Anmeldelser af vægttab og atleter

Nyttige egenskaber af hytteost til vægttab, mulig skade og kontraindikationer. Kostopskrifter, rigtige produktanmeldelser

Regler for drikkevaner, tilladte og forbudte fødevarer, kontraindikationer til kosten. Menu for 1 dag, uge, 14 dage, måned. Resultater og anmeldelser

Hvad er spirulina, og hvordan bruges det til vægttab? Nyttige og skadelige egenskaber, kontraindikationer til brug. Brugsanvisning og rigtige anmeldelser

Nyttige egenskaber og kontraindikationer af kaffe til vægttab. Valgfunktioner, anvendelsesregler. Resultater og anmeldelser

Ernæringsregler for at spare vægttab. De mest effektive kostvaner, der fører til gradvist vægttab uden anfald af sult, TOP-4

Hvad er formgivning? Hvordan udarbejder man et vægttabsprogram korrekt? Funktioner og regler for metoden

Five Tablespoon Diet er en vægttabsteknik baseret på at reducere portionsstørrelsen. Takket være dette falder størrelsen på maven, og efter annullering af kosten vender kiloene ikke tilbage

Hvad er L-glutamin, dets gavnlige egenskaber, kontraindikationer og skade. TOP-5 kosttilskud til vægttab med glutamin, anvendelsesregler. Rigtige kundeanmeldelser

Alle ved, at ananas forbrænder fedt, så ifølge mange kvinder vil resultaterne af at tabe sig ikke vente længe. Hvad er opskrifterne på diæter, der varer 2 og 5 dage? regler

Kirsebær kost med kefir, mono-diæt og protein-kirsebær version af vægttab. Kontraindikationer

Nyttige egenskaber af kanel til vægttab, kontraindikationer til brug. Sådan bruges, resultat, reel feedback

Hvad er en fastedag, regler for adfærd. En dags faste muligheder afhængigt af hovedproduktet. Resultater og anmeldelser af vægttab

Anticellulitprodukter: hvad skal du læne dig op af for at slippe af med "appelsinskal" og tabe dig? Alle 10 dage med anti-cellulite diæt er angivet her

Nej, det var ikke det, du troede. Maggi-kosten er slet ikke relateret til kyllingeterninger, det er et proteinbaseret vægttabssystem og er længe blevet anerkendt af millioner af kvinder rundt om i verden

Nyttige egenskaber ved acai bær i kampen mod fedme, mulige kontraindikationer. TOP-5 kosttilskud med frugter af Euterpa palme. Ansøgningsfunktioner, opskrifter til slankende retter. Rigtige anmeldelser

Hvordan taber man sig med mælk og bananer? Kan du erstatte mælk med kefir? Hvor mange kilo tager en bananost og banan kost i 7 dage? Menu, exit, fordele og ulemper

Sådan vælger du en radise til vægttab. Funktioner ved brug af rodafgrøder, opskrifter. Kontraindikationer og bivirkninger

Melon til vægttab er en fantastisk måde at slippe af med de ekstra kilo. Det er jo en kilde til vitaminer, og har derfor en god effekt på vores velbefindende, skønhed og endda humør

Kyllingæg er ikke kun en enorm kilde til sunde vitaminer og mineraler, men også en god måde at tabe ekstra kilo på

Mange overvægtige mennesker er på slankekur. Her finder du ud af, hvad en ordentlig kost betyder, hvad er konsekvenserne af monodietter, og om du kan spise efter seks

Du vil lære, hvordan processen med fuldstændig afvisning af mad går og dens hovedtyper. Og også vil vi fortælle dig, i hvilke tilfælde en tør kost er kontraindiceret og kan være farlig

Lær, hvordan du opretholder det opnåede resultat efter en diæt og ikke vender tilbage til sin tidligere form igen

Lær, hvordan du hurtigt får din vægt tilbage på sporet efter fødslen uden at stoppe amningen

Lær hvordan du skelner mellem tørst og sult i tide, for ikke at overspise og derved ikke akkumulere overskydende kropsfedt

Hvorfor stiger vægten, når man tager hormonelle lægemidler? Sådan justeres din kost korrekt og planlægges din træning efter hormonbehandling. Hjemmemedicin til afhjælpning

Find ud af funktionerne og finesser i den kemiske kost samt menuen, takket være hvilken du kan tabe dig uden at skade sundheden

Essensen af en glutenfri diæt til vægttab. Menu, liste over tilladte og forbudte produkter

I artiklen lærer du om kartoffeldiet, kartoffels næringsværdi og kontraindikationer til brug. Måske vil du være interesseret i anmeldelser om kosten og hvordan du præcis kan tabe dig

Boghvede er populær ikke kun blandt atleter som proteinkilde, men også blandt mennesker der taber sig. Find ud af, hvad fastedage på boghvede er, og hvad det kan kombineres med

Grundlæggende regler for hurtig kropstørring til piger. Prøve menu i 4 dage. Hvad kan du spise, når du tørrer kroppen til piger, forbudte fødevarer

Korrekt kropstørring til mænd: tips og tricks, programfunktioner. Menu for ugen, tilladte og forbudte fødevarer

Fordele ved brusende slankepiller - producentløfter eller reel effektivitet? TOP-5 brusevægtskorrektion betyder, brugsanvisning. Rigtige anmeldelser

Funktioner og menuer i paleokosten. Hvordan man korrekt overholder stenalderkosten for hurtigt at tabe sig og få en perfekt figur? Rigtige anmeldelser

Fordelene og skaderne ved citron til vægttab. Hvordan bruges det korrekt? Ægte anmeldelser af dem, der har tabt sig

Generelle regler og nyttige anbefalinger om, hvordan man taber sig på en måned. Vægttabsteknikker: hvordan man taber 5, 10 og 20 kg

For at tabe sig hurtigt, men ikke skade din egen krop, kan du bruge en gulerodskost. Find ud af funktionerne og kontraindikationerne ved denne teknik

Hvordan taber man sig på en diæt efter blodtype: 1, 2, 3 og 4? Hvilke fødevarer vil være nyttige, og hvilke vil være neutrale og skadelige?

Du kan arrangere en fastedag på æbler på flere måder. Æbler vil være effektive med vand, kefir, boghvede, hytteost, appelsiner. Desuden vil effekten af sådanne kombinationer kun stige

Find ud af alt om Kreml -kosten: grundlæggende principper, hvad du kan spise i enhver mængde, og hvad der vil være forbudt, hovedstadierne, menuen for ugen